MODUL 2

BAB III SELFTALK & AFIRMASI POSITIF

SELFTALK NEGATIF & SELFTALK POSITIF

Selftalk berkaitan erat dengan Hukum LOA.

Hati-hati dengan kata-kata yang diucapkan… bisa jadi boomerang… baca pelan-pelan sampai habis

Suatu ketika istri saya pernah ngobrol dengan seseorang mengenai masalah financial yang sedang dihadapinya.. Dalam obrolan tersebut, akhirnya istri saya langsung menyampaikan kepada saya sambil tertawa..

“Tahu nggak Pa, itu tadi pas ngobrol sama si anu, ia bilang begini : Saya itu bunda, kalau dapat uang itu guampang bangeeett, pokoknya nggak tahu kenapa pas saat saya butuh uang, uang itu tiba-tiba datang dari mana-mana, dan dari tempat yang tidak disangka-sangka, tapi ngaak tahu kenapa habisnya cepat juga..” Hahaha…saya ikut tertawa mendengar ceritanya…

Selftalk awalnya sih sudah bagus banget, tapi ending nya kok ya ngenes banget ! Seperti juga ketika saya memberikan pelatihan bagi para 150 Dosen Kampus Telkom University Bandung, dalam workshop sertifikasi “HYPNOTEACHING SUPER LEARNING” yang per batchnya 30 orang dosen wajib mengikuti hingga 2 hari penuh..

Ketika saya menjelaskan bahaya selftalk bagi diri sendiri, maupun dampaknya bagi orang lain, dengan memberikan contoh selftalk yang salah, “Nggak tahu kenapa ya, saya makan sedikit saja langsung jadi daging.. ” Inilah yang menyebabkan seseorang semakin gemuk.

Lalu ada seorang dosen yang tubuhnya sangat over size, kurang lebih sekitar 160 kg, mengatakan begini, “Oh pantesan tubuh saya semakin melar kayak gini ya pak, ternyata selftalk saya selama ini salah..” katanya disela workshop.. Lalu saya tanya, “Apa yang salah pak?” “Nggak tahu kenapa, saya minum air putih saja, langsung jadi lemak..” dan seketika semua peserta langsung terbahak-bahak… Wkwkwkwkwk.😊😊😊

Oh ya, Anda harus tahu, kata-kata :

”NGGAK TAHU KENAPA” “ENTAH MENGAPA” 

Adalah kalimat pembuka pintu gerbang pikiran bawah sadar, tanpa seseorang harus dalam kondisi tidur dalam Gelombang Otak Theta.

Itulah kenapa saya langsung tertawa, ketika istri saya cerita mengenai masalah financial orang lain yg ending selftalknya: “Nggak tahu kenapa HABISNYA CEPAT JUGA !!!

Sahabat, Pernahkah Anda memiliki selftalk seperti ini:

  • “Namanya juga hidup, ya pastilah banyak cobaan..”
  • “Nggak tahu kenapa ya, hidup saya dari dulu itu selalu susah melulu..”
  • “Nggak tahu kenapa ya, dari dulu sampai sekarang, saya makan apapun, sebanyak apapun, tubuh saya tetap kurus..”
  • “Nggak tahu kenapa ya, dari dulu sampai sekarang, saya makan apapun, sebanyak apapun, tubuh saya tetap langsing..”
  • “Nggak tahu kenapa ya, saya makan sedikit saja langsung jadi daging..” “Nggak tahu kenapa ya, saya cuma minum air putih saja, langsung jadi lemak..”
  • “Nggak tahu kenapa ya, setiap laki-laki yang saya kenal semuanya brengsek dan mata keranjang!”
  • “Nggak tahu kenapa ya, anak saya sering sakit-sakitan..”
  • “Nggak tahu kenapa ya, setiap kepala saya kena air hujan, saya pasti sakit..”
  • “Nggak tahu kenapa ya, setiap saya membuka usaha selalu bangkrut terus..”

Ya, tanpa seseorang sadari SELFTALK inilah yang menjadi program hidupnya, sehat, sakit, mental block, kematian, dan nasib, semuanya seringkali bermuara dari selftalk..

Lalu jika sudah terlanjur terucap selftalk negatif, apa yang harus kita lakukan?

  • Apakah masih memungkinkan mengubah arah jalan hidup?
  • Apakah masih memungkinkan mengubah nasib hidup?

Jika sudah terlanjur terjadi, Anda masih bisa kok mulai membiasakan memprogram ulang dalam pikiran bawah sadar Anda, sebuah program hidup baru, dengan selftalk seperti dibawah ini :

  • “Namanya juga hidup, ya pastilah banyak kemudahan..“
  • “Namanya juga hidup, ya pastilah banyak keberuntungan..“
  • “Namanya juga hidup, ya pastilah banyak keajaiban yang meliputinya..”
  • “Nggak tahu kenapa ya, hidup saya selalu dipenuhi Keajaiban Tuhan, keberuntungan demi keberuntungan selalu saya dapatkan, hidup saya penuh warna-warni keindahan, keberlimpahan, dan kebahagiaan..“
  • Nggak tahu kenapa ya, hidup saya dari dulu itu selalu mudah dan dimudahkan oleh Tuhan, semua hal yang saya kerjakan selalu lancar tanpa hambatan, semua hal yang saya butuhkan semuanya tersedia begitu saja, saya bersyukur sekali, keajaiban demi keajaiban terus beruntun berdatangan dalam hidup saya..
  • Nggak tahu kenapa ya, saya selalu dipertemukan dengan orang-orang yang baik, orang-orang yang hebat, orang-orang yang membuat hidup saya semakin sehat, semakin kaya, semakin berlimpah banyak kebahagiaan hidup”*
  • “Nggak tahu kenapa ya, hidup saya seperti dikerubuti uang, uang selalu mengikuti kemanapun saya pergi, uang seperti berjatuhan seperti air hujan, apapun yang saya sentuh, apapun yang saya kerjakan semuanya menghasilkan uang..”
  • “Saya sungguh bersyukur, saya merasa menjadi manusia yang paling beruntung, karena dimanapun, kapanpun, dan dengan siapapun saya bekerja sama, semuanya menghasilkan keuntungan yang besar bagi saya..”
  • “Saya yakin dan percaya, semua keajaiban hidup yang saya dapatkan saat ini, adalah karena Tuhan mencintai saya, Tuhan menyayangi saya, semuanya terjadi karena Tuhan sudah mengijinkan, menghendaki, dan memilih saya untuk memiliki kehidupan seperti apa yang saya impikan..”
Sahabat.. Setiap anda mengalami rasa tidak berdaya, tidak bersemangat dalam menjalani hidup, langsung katakan SELFTALK yang memberdayakan dan menguatkan hidup seperti ini : 👍👍👍 :
  • Aku adalah pribadi yang penting.
  • Aku adalah pribadi yang besar..
  • Aku adalah pribadi yang berharga.
  • Keberadaan hidupku didunia ini sangat penting.
  • Keberadaanku dibutuhkan oleh kehidupan ini..
  • Karena itulah diriku yang sejati.
  • Diri yang tegar.
  • Diri yang kuat.
  • Diri yang hebat.. Yang senantiasa menebarkan banyak manfaat bagi seluruh makhluk penghuni dunia

Perbanyak berlatih mengelola dan menjaga selftalk senantiasa positif.

Ucapkan Selftalk Positif ini setiap hari setelah bangun dan sebelum tidur

AFIRMASI POSITIF

Afirmasi adalah kata-kata positif yang digunakan untuk memberikan penegasan kepada diri sendiri. Kata-kata positif ini bisa dicerna oleh otak secara lansung. Kemudian mengintruksikan otak agar sudut pandang dan pikiran kita berubah menjadi lebih baik dan selalu positif. Afirmasi ini bisa mengubah kehidupan seseorang. Contohnya adalah yang tadinya selalu berpikiran negatif dan sering stres, menjadi punya pikiran positif dan tenang saat menghadapi kehidupan dan lingkungan sosial.

Manfaat Afirmasi :

  • Membuat percaya diri : Afirmasi memiliki manfaat untuk membuat seseorang menjadi lebih percaya diri. Afirmasi bisa membuat dirimu percaya, bahwa kamu memiliki kelebihan, kreatif, bisa melalui segala rintangan, dan memiliki pribadi yang kuat, serta tidak lemah.
  • Mencegah depresi : Kesehatan mental harus dijaga agar seseorang tidak mudah depresi. Kamu harus menyemangati diri sendiri dengan afirmasi positif. Sehingga tidak mudah depresi dan kuat menghadapi setiap masalah yang ada.
  • Membuat lebih bahagia : Afirmasi positif bisa membuat seseorang menjadi lebih bahagia karena kata-kata afirmasi positif yang diucapkan dan dipikirkan dengan percaya diri. Selain itu, bisa membuat seseorang yakin bahwa ia akan sukses dan bisa meraih mimpi.
  • Memberi kenyamanan hati dan pikiran : Afirmasi positif bisa membuatmu lebih tenang dan yakin. Maka kamu bisa melalui setiap harinya dengan kuat, dan masih ada hari esok untuk meraih mimpi lagi.
  • Meningkatkan kesehatan tubuh :  Jika kita memberikan afirmasi positif terhadap diri sendiri, hal ini akan membuat dirimu lebih bahagia. Secara sederhana, pikiran positif dan kebahagiaan bisa membuat sistem imun tubuh kuat dan tidak mudah sakit.

Contoh Kalimat Afirmasi :

  •  Aku dapat mencapai lebih banyak dalam hidup. 
  • Aku menarik kemakmuran dan kesuksesan ke dalam hidupku. 
  • Setiap hari aku melakukan yang terbaik untuk kemajuan dalam hidup. 
  • Aku memiliki kekuatan untuk mengubah hidupku dan membawa lebih banyak kesuksesan. 
  • Setiap hari adalah kesempatan baru untuk tumbuh dan berkembang. 
  • Saya memiliki kekuatan untuk mencapai impian dan tujuan hidup saya. 
  • Saya memiliki potensi yang tak terbatas untuk meraih kesuksesan dalam karier dan kehidupan pribadi saya. 
  • Saya memiliki kemampuan untuk mengatasi hambatan dan tantangan dengan keberanian dan ketekunan.
  • Saya pantas mendapatkan cinta, rasa hormat, dan kebahagiaan dalam hidup saya. 
  • Saya selalu berusaha menjadi versi terbaik dari diri saya sendiri. 
  • Setiap hari, saya semakin mendekati cita-cita dan impian saya.
  • Saya merasa bersyukur atas kesempatan dan pelajaran yang hidup berikan kepada saya. 
  • Saya adalah pribadi yang kreatif dan berpikir di luar kotak.
  • Saya menghargai diri saya sendiri dan merawat kesehatan fisik dan mental saya.
  • Saya adalah individu yang berkomitmen untuk mencapai kebahagiaan dan kedamaian dalam hidup saya.
  • Saya memiliki energi positif yang menular kepada orang-orang di sekitar saya.
  • Saya memiliki tekad untuk menjadi versi terbaik dari diri saya dan menggapai semua potensi saya.
Cara Menggunakan Afirmasi :
  1. Gunakan kata positif. Untuk membuat pikiran negatif berubah menjadi pikiran positif, kamu juga harus menggunakan kata positif saat melakukan afirmasi. Hindari penggunaan kata “jangan” atau “tidak” pada saat melakukan afirmasi. 
  2. Menulis di kertas catatan. Tulislah kata-kata afirmasi di dalam sebuah kertas catatan, yang bisa dibaca setiap kali kamu akan melakukan aktifitas, seperti di layar komputer, pintu kulkas, cermin dan lain-lain. 
  3. Gunakan kata sekarang. Saat afirmasi positif, gunakan kata sekarang dan hindari kata “nanti” atau “akan”. Karena kata “sekarang” bisa membuatmu menjadi lebih semangat, dan membuat otak berpikir seolah-olah hidupmu sudah bahagia. Hal ini bisa membuatmu lebih positif dalam bertindak.
  4. Gunakan saya atau namamu. Afirmasi digunakan untuk menyemangati diri sendiri, agar lebih tenang dan bahagia. Sehingga saat mengucapkan afirmasi positif, gunakan kata “saya”, “aku” atau sebut nama kamu sendiri. Hal ini bisa membantumu lebih semangat dan kuat untuk mengubah diri menjadi lebih positif. Itulah beberapa hal mengenai afirmasi yang bisa kamu ketahui dan pelajari.

Lagu afirmasi MANTRA UANG

 Lagu ini mengandung afirmasi positif untuk menarik rezeki, kesehatan dan kehidupan bahagia.

Silahkan didengar dan dinyanyikan berulang – ulang. 👍

error: Content is protected !!